Sportler haben einen erhöhten Magnesiumbedarf durch erhöhte Stoffwechselaktivität und erhöhten Magnesiumverlust durch Ausschwitzen. Ein zu niedriger Magnesiumspiegel kann zu Muskelkrämpfen führen.
Aktivität heißt erhöhter Energiebedarf; Magnesium verbessert die Glukoseaufnahme in die Zellen und damit die Energieaufnahme. Schätzungsweise 65% der Sportler haben Magnesiummangel. PowerBar Magnesium liquid orientiert sich an der von der DGE empfohlenen Menge von 0,2mmol/kg.
Magnesiumcitrat ist eine Magnesiumquelle, die besser vom Körper aufzunehmen ist als Magnesiumcarbonat oder Magnesiumgluconat Vitamin B6 unterstützt zusätzlich den Energiestoffwechsel, insbesondere bei Kraftathleten. Zitrus-saurer erfrischender Geschmack
Verwendung:
1 Ampulle am Tag nach dem Training. Grundsätzlich ist eine gleichmäßige Versorgung mit Magnesium auch an trainingsfreien Tagen sinnvoll.
Zutaten:
Wasser, Magnesiumcitrat, Orangensaftkonzentrat, Säuerungsmittel: Citronensäure, Konservierungs-mittel: Kaliumsorbat, Süßstoff (Natriumcyclamat, Acesulfam K, Saccharin-Natrium), Aroma, Vitamin B6.
20 Ampullen à 25 ml
